Tìm hiểu mối liên hệ giữa đệm và giấc ngủ ngon

Việc lựa chọn đệm ngủ sao cho phù hợp trở thành yêu cầu cần thiết bởi nó không chỉ là nơi để thư giãn và phục hồi sau những giờ làm việc mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính bản thân bạn.

>> Đệm Everon Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng tại Hà Nội

Theo các nhà nghiên cứu, chỉ 2 giờ đồng hồ thiếu ngủ cũng đủ để khiến bộ não của bạn ngưng kiểm duyệt và lưu trữ ký ức. Vì vậy, làm sao để tránh tình trạng suy nhược do mất ngủ luôn là mối quan tâm hàng đầu, nhất là trong thời đại công nghiệp đầy cạnh tranh và áp lực.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đệm cao cấp khác nhau, với nhiều sự lựa chọn như đệm cao su, đệm bông ép, đệm lò xo… song đa phần khá đắt đỏ, không phù hợp với khả năng tài chính của nhiều hộ gia đình. Nhắm vào vấn đề đó, nhiều dòng sản phẩm bình dân không tên tuổi, xuất xứ và nguồn gốc không rõ ràng đã xuất hiện.

Thậm chí có những tấm đệm chỉ được làm bằng cao su nhân tạo, khi nằm nhiều sẽ bị biến dạng và trũng sâu ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống và sức khỏe của người sử dụng. Khi đó, điều bị tác động nghiêm trọng đầu tiên phải kể đến chính là chất lượng giấc ngủ.

Nếu chọn một tấm đệm quá cứng và không có độ đàn hồi, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu và thậm chí đau nhức khi ngả lưng, đặc biệt là các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Khi đó, tình trạng mất ngủ sẽ diễn ra thường xuyên, gây ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống và sinh hoạt hằng ngày bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tình trạng hoảng loạn và mất tập trung.

Ngược lại, bằng việc sở hữu một chiếc đệm thông minh với độ cứng, độ đàn hồi phù hợp và cấu trúc tối ưu, bạn sẽ không cần lo lắng về việc trăn trở hay giật mình tỉnh giấc mỗi đêm. Khi lựa chọn sử dụng những tấm đệm được thiết kế theo quy trình chuẩn và thân thiện với thiên nhiên, bạn cũng sẽ dễ dàng cảm thấy thoải mái, thả lỏng tinh thần và chìm vào giấc ngủ sâu sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Trong một cuộc thăm dò của tổ chức National Sleep Foundation (NFS), cho thấy 92% số người nói một tấm đệm thoải mái là quan trọng để có một đêm ngon giấc. Được ví như một liều thuốc an thần tự nhiên và dễ tìm nhất, đệm ngủ không chỉ là chất xúc tác giúp bạn dễ dàng chìm vào những phút giây thả lỏng tinh thần mà còn là liệu pháp tối ưu cho những người có tiền sử bệnh liên quan đến cột sống, tâm lý, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.

Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn không biết nên chọn mua dòng đệm nào phù hợp, bạn có thể đến với Thegioidemonline.com để trải nghiệm không gian phòng ngủ cao cấp và nằm thử các thương hiệu uy tín hàng đầu hiện nay như: Dunlopillo, Hanvico, Everon…

>> Làm thế nào khi chăn ga gối bị ố màu

Chọn đệm như thế nào để tốt cho trẻ

Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Chính vì thế, các mẹ hãy chọn cho trẻ chiếc đệm phù hợp với sự phát triển của trẻ nhất.

Một nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ) cho biết, rất nhiều bà mẹ người Mỹ gốc Phi sử dụng những bộ gối, đệm mềm cho trẻ bất chấp cảnh báo về tăng nguy cơ tử vong. Họ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệm mềm giúp trẻ cảm thấy thoái mái hơn và bảo vệ trẻ khỏi bị đau. Song thực tế việc làm này có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

>> Đệm lò xo cao cấp Everon chính hãng tại 380 Cầu Giấy

Cách chọn đệm cho trẻ:

Chiếc giường có đệm mềm: Phần lớn các ông bố bà mẹ đều cho rằng, nằm trên một chiếc giường có đệm mềm sẽ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn. Thực tế đây là một suy nghĩ sai lầm bởi lẽ xương của trẻ khi còn nhỏ rất mềm và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ ngủ trên chiếc giường có đệm mềm một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương. Lâu dài, trẻ có thể bị gù, bị vẹo cột sống hay biến dạng cơ… Những chiếc giường có đệm mềm sẽ làm tăng độ cong sinh lý của cơ thể, khiến cho các dây thần kinh, dây chằng và khớp của cột sống trong tình trạng quá tải, khó chịu. Hơn nữa, khi nằm trên đệm quá mềm sẽ khiến xương bị võng thành hình cung gây biến dạng cột sống.

Ở trẻ nhỏ, xương chưa được phát triển hoàn thiện, nằm ngủ trên đệm mềm có thể khiến xương sống bị cong. Đặc biệt, đệm mềm không thích hợp với trẻ đang tập lẫy và tập bò. Nguy hiểm hơn, trẻ nhỏ tính hiếu động, ngay cả trong giấc ngủ, trẻ cũng ít khi nằm yên, nằm trên đệm mềm sẽ tăng nguy cơ chăn trùm qua đầu gây thiếu oxy. Chính vì vậy, tốt nhất là cha mẹ không nên để trẻ nằm trên đệm mềm.

Hãy chọn một chiếc đệm có độ cứng vừa phải giúp cho cột sống ở trạng thái co giãn sinh lý bình thường. Nên chọn loại đệm có độ đàn hồi đồng đều để chỗ tiếp xúc với khuỷu tay trẻ không quá lõm. Bên cạnh đệm thì việc lựa chọn gối cho trẻ cũng rất quan trọng. Ở trẻ nhỏ, xương đầu vẫn còn rất mềm nên dễ bị biến dạng như bị chứng bẹp đầu, xương đầu bị méo khi bé nằm gối quá lâu với một tư thế nhất định.

>> Chăn ga gối Everon trẻ em cao cấp

Một số loại điệm phổ biến tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh:

Đệm bọt xốp: Đệm bọt xốp (hoặc mút) là phổ biến, với giá thành thấp nhất. Đệm loại này cũng dễ dàng khi vệ sinh, phơi khô ngoài nắng. Bạn có thể chọn đệm với chiều dày 8-10cm, giúp nâng đỡ cơ thể bé tốt khi ngủ. Một số đệm mút còn được thiết kế với nhiều lỗ thông gió.

Ưu điểm: Nhẹ và rẻ.

Nhược điểm: Không thoát mồ hôi khi trời nóng.

Đệm lò xo: Đặc điểm nột bật của đệm là có lồng thêm lò xo vào trong lõi bông mút, kèm chất liệu cotton mềm bao bọc bên ngoài. Hoặc một mặt của đệm là chất cotton, mặt còn lại là chất nhựa dẻo.

Ưu điểm: Khả năng đàn hồi tốt.

Nhược điểm: Đắt hơn đệm mút.

Đệm chất liệu tự nhiên: Đệm chất liệu tự nhiên thường được sản xuất từ xơ dừa, phủ bằng chất liệu cao su. Ngoài cùng là mặt cotton mềm mại.

Ưu điểm: Bền, giữ dáng tốt. Là giải pháp thay thế phù hợp khi bạn lo lắng cho con ngủ trên đệm có chất liệu tổng hợp.

Nhược điểm: Ít phổ biến hơn các loại đệm khác. Giá thành thường cao hơn đệm mú và đệm lò xo.

Đệm cho trường hợp đặc biệt: Với bé bị hen suyễn hoặc dị ứng, bạn có thể chọn loại đệm được thiết kế đặc biệt. Đệm hoạt động bằng điện, giống như một chiếc máy giặt ở 60ºC, giúp tiêu diệt bụi bẩn gây dị ứng. Tuy nhiên, loại đệm này còn chưa được phổ biến trên thị trường.

Ưu điểm: Đệm phù hợp cho bé bị hen suyễn hay dị ứng. Bề mặt đệm luôn sạch mà ít cần được vệ sinh.

Nhược điểm: Đắt hơn hẳn so với các loại đệm được giới thiệu ở trên. Được coi là loại đệm dành cho các bé “nhà giàu”.

Đặt đệm theo yêu cầu: Có thể đặt đệm một mặt làm bằng xốp bông (hoặc mút) cho bé mùa đông ấm áp; một mặt bằng bông ép dành cho mùa hè.Ưu điểm: Đặt đệm theo ý muốn và giá thành riêng

>> 3 nguyên nhân chính khiến đệm bông ép Everon được tin dùng tại việt Nam

Làm thế nào khi chăn ga gối bị ố màu

Việc sử dụng Chăn ga gối thường xuyên sẽ dẫn đến việc bị ố màu, vậy làm cách nào để cho chăn ga gối khi sử dụng luôn như mới. hãy cùng Everon365 tìm hiểu cách giúp Chăn ga gối không bị ố màu nhé

Chăn ga gối đã sử dụng lâu hay có hiện tượng bị ố vàng. sau đây giới thiệu đến bạn một số cách giặt ruột gối,ruột chăn, ga giường,... bị ố vàng đơn giản, nhẹ nhàng và hiệu quả.

>>  Chăn ga gối đệm Everon Hàn Quốc giá tốt nhất

Ga giường

Để đảm bảo cho sức khỏe, tốt nhất gia đình nên thay và giặt ga giường một lần một tuần. Do vậy, hãy luôn chắc chắn trong nhà có ít nhất 2 bộ chăn ga gối  mỗi giường. Ngoài ra, sau một thời gian, ga giường cần được làm sạch triệt để để tẩy sạch các vết ố, cũng như vi khuẩn gây hại.

Dưới đây là một số cách giặt ruột chăn gối , ga giường,... bị ố vàng qua thời gian đơn giản, nhẹ nhàng.

Nước giặt

1/4 chén bột/nước giặt thông thường

1/4 chén hàn the

1/4 chén baking soda

Nước xả vải

1/2 chén giấm giúp làm mềm và khử mùi

10 giọt tinh dầu hoa trà

5-10 giọt tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa trà và oải hương làm ga giường có mùi thơm dễ chịu giúp an thần, ngủ ngon.

Sau khi giặt ga giường với nước giặt và nước xả vải tự chế, phơi khô dưới nắng mặt trời. Những tia nắng giúp ga giường thơm tho cũng như tiêu diệt nốt những vi khuẩn còn sót lại.

Ruột chăn và vỏ chăn

Ngày nay, hầu hết các loại ruột và vỏ chăn đều có thể giặt bằng máy ngay tại nhà. Dù gia đình sử dụng chất liệu lông, cotton hay da lộn đều cần được giặt giũ mỗi tháng một lần. Tuy vậy, có ba điều bạn cần chú ý trước khi vệ sinh chăn:

Có làm bằng chất liệu len?

Nó có nhét vừa trong máy giặt?

Thời tiết có thuận lợi để phơi chăn?

Nếu chăn len thì chị em cần chú ý nhiều hơn khi giặt giũ vì len sẽ co lại khi gặp nhiệt độ hơn 30oC cũng như dễ bai dão khi phơi. Do đó, không giặt với nước nóng, không giặt bằng máy giặt và không phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Theo các chuyên gia, với chăn len bạn nên giặt khô. Hoặc nếu muốn tiết kiệm giặt tay thì nên chú ý dùng nước mát, không vắt mạnh và phơi dưới bóng râm.

Giặt bằng máy

 Với các chất liệu còn lại, chẳng có lí do gì mà bạn không giặt bằng máy nếu khối lượng máy giặt đủ chỗ chứa chiếc chăn cồng kềnh của gia đình. Đừng cố nhét một chiếc chăn quá khổ vào chiếc máy giặt nhỏ sẽ làm hỏng dáng vuông vắn của chăn. Đối với chăn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng công thức nước giặt và nước xả vải ở trên. Sau khi giặt xong, sử dụng chế độ vắt và sấy dành riêng cho chăn gối rồi phơi dưới nắng mặt trời.

 Giặt bằng tay

 Nếu máy giặt không đủ to thì chị em đành phải giặt bằng tay. Cho chăn vào chậu hoặc bồn tắm đủ to và nhảy vào giẫm giẫm đạp đạp. Bằng phương pháp này cùng những loại nước tẩy rửa tự nhiên, lũ trẻ trong nhà cũng sẽ cực kì thích thú nhảy vào giúp mẹ. Sau lượt đầu tiên giặt sạch với xà phòng tự chế, xả hết nước và ngâm lại với nước xả vải và khử mùi. Để vắt khô, bạn cũng chỉ cần xả hết nước và giẫm đạp.

 Phơi khô

 Phơi chăn tại nơi thoáng mát và có nắng để chăn khô nhanh chóng. Để cho những chiếc chăn dày cộp được khô đều và nhanh chóng, khi phơi gập đôi chăn, bạn nên lật ngược lại mỗi 12 tiếng.

Gối
 Ngay cả khi ngủ, cơ thể bạn vẫn tiếp tục tiết mồ hôi. Tùy thuộc vào chất liệu của áo gối và vỏ gối, mồ hôi có thể thấm qua lớp vải hình thành những vệt màu vàng trên ruột gối. Do vậy, gối bông nên được giặt đúng phương pháp một tháng một lần.

 Chú ý:

 Ruột gối cần phơi khô hoàn toàn trước khi đem vào cất giữ hoặc sử dụng để tránh nấm mốc từ bên trong. Do vậy, dù máy giặt có chế độ sấy thì gia đình cũng nên giặt ruột gối vào những ngày nắng đẹp trời.

Chuẩn bị:

 - Nước nóng

- 1 cốc bột giặt

- 1 cốc nước rửa bát

- 1 cốc thuốc tẩy có thành phần tự nhiên, ít Clo

- 1/2 cốc bột hàn the

Thực hiện:

- Kiểm tra nhãn trên ruột gối để xem có thể giặt bằng máy hay không. Nếu phải giặt tay vẫn thực hiện đúng các bước như hướng dẫn.

- Tháo toàn bộ vỏ gối bên ngoài.

- Cài đặt chế độ giặt bằng nước ấm.

- Cho các chất giặt tẩy vào hộp đựng.

- Dựa vào khối lượng giặt cho phép, bạn có thể giặt từ 2 - 3 ruột gối 1 lần. Nhưng tốt nhất nên giặt 2 ruột gối để chúng cọ xát đạt được hiệu quả tốt nhất.

- Bấm nút để khởi động và giặt như bình thường. Khi máy giặt chuyển sang lần xả nước thứ 2thì bấm nút tạm dừng và lật ngược ruột gối để cả hai mặt sạch đều.

- Cuối cùng, sau khi sấy xong thì phơi ruột gối ở nơi khô ráo, có nắng.

- Ruột gối cần phơi khô hoàn toàn trước khi đem vào cất giữ hoặc sử dụng để tránh nấm mốc từ bên trong. Do vậy, dù máy giặt có chế độ sấy thì gia đình cũng nên giặt ruột gối  vào những ngày nắng đẹp trời.

>>  Giảm giá lên tới 30% với bộ ga gối chun dành cho mùa hè

3 nguyên nhân chính khiến đệm bông ép Everon được tin dùng tại việt Nam

Đệm bông ép Everon là sản phẩm đệm Hàn Quốc chính hãng có mặt tại Việt Nam từ năm 1993. Hơn 20 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, đệm bông ép Everon trở thành sản phẩm đệm tiêu thụ nhiều nhất Việt Nam. Theo nghiên cứu thị trường thì có 3 lý do chính giúp Đệm bông ép Everon  được tin dùng tại Việt Nam

>> Chăn ga gối Everon Hàn Quốc nhập khẩu

Nguyên liệu làm đệm có nguồn gốc rõ ràng

Cũng giống như chăn ga gối Everon. Đệm Everon luôn sử dụng nguyên liệu cao cấp có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ruột đệm bông ép Everon được làm từ xơ đặc (PE) của Hàn Quốc với thành phần 100% Polyester, đây là loại bông xơ được chế xuất từ dầu khí. Loại xơ (PE) được trộn với thành phần xơ liên kết tạo độ kết sau đó được ép nhiệt để tạo ra những tấm đệm bông ép nguyên khối và được bọc bằng vải 100% cotton đã tạo ra sản phẩm đệm bông ép Everon an toàn với môi trường và tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Đệm Everon bông ép là sản phẩm đệm Hàn Quốc với chủ sở hữu là công ty cổ phần Everpia với mã chứng khoán EVE đăng ký trên sở giao dịch chứng khoán HOSE tại Việt Nam.

Giá đệm bông ép phù hợp với mặt bằng thu nhập chung

Trước đây, tuy chất lượng là vượt trội so với những sản phẩm đệm sản xuất trong nước những sản phẩm đệm bông ép Everon luôn bị người tiêu dùng đánh giá là dòng đệm Hàn Quốc cao cấp đắt tiền nên chủ yếu phục vụ cho phân khúc thị trường cao cấp

Công ty CP Everpia đã kịp thời chỉnh đốn lại đội ngũ quản lý cũng như lợi thế trong việc trở thành nhà sản xuất độc quyền tại Việt Nam những thương hiệu bông xơ đến từ Hàn Quốc nên giá đệm Everon đã hạ nhiệt hơn rất nhiều so với trước đây.

Minh chứng cho điều này, thương hiệu Chăn ga gối đệm Everon đã thực hiện tới 2 chương trình đệm Everon khuyến mại giảm giá tri ân tới khách hàng tại các đại lý Everon chính hãng của mình trên toàn quốc dành cho sản phẩm đệm bông ép. Sự đổi mới tích cực này đã giúp cho sản phẩm đệm bông ép của hãng Everon trở thành sản phẩm đệm bán chạy nhất trên thị trường Việt Nam.

Đệm có độ bền cao theo thời gian

Đệm bông ép Everon làm từ nguyên liệu cao cấp nhập khẩu Hàn Quốc và được sản xuất trên dây truyền hiện đại khép kín. Vì vậy, sau nhiều năm sử dụng đệm bông ép Everon vẫn giữa nguyên được tính đàn hồi như lúc mới mua - tính đàn hồi không thay đổi theo thời gian là tiêu chí đánh giá tiêu chuẩn một chiếc đệm bông ép có độ bền cao.

Theo quản lý trưởng sản xuất đệm bông ép của hãng Everon - Ông Nguyễn Văn Thắng cho biết "Đệm bông Everon làm từ bông WJ thành phần 100% polyester khi được thổi nhiệt sẽ chín rất đều vì vậy khi ép nhiệt sẽ có độ kết dính rất tốt. Nếu biết cách bảo quản đệm Everon theo như hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm, đệm bông ép Everon có thể giữ được độ đàn hồi như lúc đầu trong vòng 10 năm, chi khi chiếc đệm quá cũ nên bạn muốn đổi chiếc mới chứ chất lượng không thay đổi theo thời gian".

Giảm giá lên tới 30% với bộ ga gối chun dành cho mùa hè

Thời điểm vàng để mua các bộ chăn ga gối Everon dành cho mùa hè với giá cực hấp dẫn.

Các mẫu Chăn ga gối  Hàn Quốc tại Everon365.vn đang được giảm giá

EVE1710

EVE1716

EVE1711

EVE1712

EVE2

EVE1715

Liên hệ để đặt hàng và tư vấn: 0971.562.999 - 024.3385.2222

>> Nguồn: http://everon365.vn/tin-tuc/giam-gia-len-toi-30-voi-bo-ga-goi-chun-danh-cho-mua-he.html